Zutaten der beiden Ingwergetränke:
- 1 Liter Wasser
- 1 Stück frischer Ingwer etwa 5 Zentimeter
- 1 ausgepresste Zitrone
- 2 Esslöffel Honig
Zubereitung des Ingweraufgusses:
- Gießen Sie das Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen
- Ingwer reiben und ins Wasser geben
- Bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen
- Filtern Sie Ihren Aufguss durch ein Sieb oder einen Kaffeefilter und fügen Sie dann den Zitronensaft und den Honig hinzu.
Zubereitung Ingwerwasser:
- Den Ingwer reiben oder besser durch einen Entsafter geben
- Mischen Sie in einer Karaffe Wasser, geriebenen oder entsafteten Ingwer, Zitronensaft und Honig und stellen Sie alles in den Kühlschrank.
Los geht’s, Ihr Zitronen-Ingwer-Detox-Getränk ist fertig.