. Die Tortilla de patatas oder spanische Tortilla ist ein klassisches spanisches Gericht aus Kartoffeln, Zwiebeln und Eiern. In Spanien wird sie oft einfach als „Tortilla“ bezeichnet. Sie ist ein unverzichtbares Gericht der spanischen Küche. Zutaten 1 Zwiebel 3 Kartoffeln Pflanzenöl 5 Eier Salz Zubereitung Schneiden Sie die Zwiebel und die Kartoffeln in Ringe. Erhitzen … Weiterlesen
Ein einfaches und schnelles Rezept für einen hawaiianischen Salat.Ein Genuss für den Gaumen. Sie können das Surimi durch Miesmuscheln ersetzen und den Salat mit Halbvollkornreis zubereiten. Zutaten Reis: 150 g Kiwi: 1 Ananas: 200 g Gekochte Garnelen: 200 g Kleine Dose Mais: 1 Surimi-Stäbchen: 8 Apfelessig: 1 EL. Esslöffel Öl: 3 Esslöffel Salz Pfeffer Zubereitung … Weiterlesen
. Hier erfährst du, wie du vorgehen musst, um selbstgemachte Zitronenmarmelade herzustellen, ein einfaches und schnelles Rezept, vergiss nicht, das Rezept mit deinen Lieben zu teilen. Zutaten 700g Zitronen 600g Zucker 1kg Wasser Vanilleextrakt Zubereitung Schneiden Sie die Zitronen in Scheiben und geben Sie sie in den Topf, gießen Sie das Wasser auf und bringen … Weiterlesen
. Die Cremige Zitronentorte ist ein erfrischendes und köstliches Dessert mit einer knusprigen Mürbeteigkruste und einer cremigen, säuerlichen Füllung aus Zitronensaft. Es ist eine perfekte Wahl für Sommerabende oder zum Mittagessen. Zutaten 170 gr zerbröselte Kekse 40 gr Zucker 100 gr geschmolzene Butter 3 Eigelb 1 TL. Zitronenschale 400 gr Kondensmilch 150 gr Zitronensaft 100 … Weiterlesen
Der Kurkuma-Zitronen-Drink ist ein natürliches Präparat, das aufgrund seiner Eigenschaften für die Gesundheit und zur Gewichtsabnahme ziemlich populär geworden ist. Dieses Getränk wird Ihren Körper verjüngen und Sie mit viel Energie versorgen. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen und jeden Morgen ein Glas Zitronenwasser mit etwas Kurkuma trinken, werden Sie viele Vorteile gewinnen. Sie … Weiterlesen
Portionen: 4 Zubereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 45 Minuten Schwierigkeit: Einfach Zutaten (4 Personen):. – 4 Lachsfilets (ca. 1 Zoll dick) – Salz und Pfeffer aus der Mühle – 2 Teelöffel Olivenöl – 2 gehackte Knoblauchzehen – 1/4 Tasse (65 ml) Hühnerbrühe – 2 Esslöffel frischer Zitronensaft – 3 Esslöffel Butter, geteilt + 1 Teelöffel Butter … Weiterlesen
Goldbraunes Brot: Ein schnelles, käsiges und köstliches Gericht!. ZUTATEN Toastbrot Schinken Käse 2 Eier 100 ml (1/2 Tasse) Milch Salz Pfeffer Pflanzenöl. ZUBEREITUNG Legen Sie ein Stück Toastbrot auf das Schneidebrett und streichen Sie es dünn aus. Legen Sie ein Stück Schinken und den Käse darauf und rollen Sie es fest zusammen. Verrühren Sie Eier, … Weiterlesen
3 große Tomaten 2 Zucchini 150g Emmentaler oder Gouda 200g saure Sahne (oder 100ml Joghurt & 100ml Sahne) 4 Eier Gr.M Pfeffer aus der Mühle 1TL Salz Olivenöl Thymian Die Tomaten waschen, Stielansätze entfernen und in Scheiben schneiden… Zucchini waschen und ebenfalls in Scheiben schneiden… Saure Sahne ( oder Joghurt mit Sahne gemischt ) … Weiterlesen
Die Kohlsuppendiät ist eine Art Blitzdiät, die nicht länger als eine Woche durchgeführt werden sollte, da es sonst zu Mangelernährung kommen kann. Das Gerücht unter den Kohlsuppen-Diät-Anhängern, dass Kohl ein hervorragender Fettverbrenner ist, wurde nicht wissenschaftlich bestätigt. Trotzdem verliert man an Gewicht, da man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Obwohl es sich … Weiterlesen
Eine starke Immunabwehr ist von großer Bedeutung, da sie uns das ganze Jahr über vor Viren und Bakterien schützt. Bevor wir jedoch zum Rezept übergehen, möchten wir euch fünf Tipps für ein starkes Immunsystem mitteilen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, insbesondere Brokkoli, Kohl, Knoblauch, Tomaten, Karotten, Spinat, Zitrusfrüchte, Nüssen, dunklen Beeren und … Weiterlesen