Sowohl Zimt als auch Zitrone haben stark entzündungshemmende Eigenschaften und liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe zum Schutz unserer Gesundheit.
Regulierung des Blutzuckerspiegels
Dieses Rezept bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es ist auch interessant zu wissen, dass es zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann.
Dieses Gewürz verbessert die Verdauung und ermöglicht eine gute Aufspaltung der Nährstoffe, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
In Kombination mit einem Apfel kann die Glukose noch besser „eingefangen“ werden, so dass sie ihre Wirkung verlangsamt. Das schützt nicht nur die Gesundheit, sondern fördert auch die Gewichtsabnahme.
Fett wird weniger widerstandsfähig
Wasser mit Zimt, Apfel und Zitrone hilft beim Abnehmen, wie schon oft gesagt wurde. Es regt auch den Stoffwechsel an und erleichtert den Fettabbau.
Vergessen Sie aber nicht die gesunden Lebensgewohnheiten!.
Einer der besten Vorteile dieses Getränks ist seine entgiftende Wirkung. Dieses Zimtwasser ist harntreibend, verdauungsfördernd, sättigend und schützt auch die Herzgesundheit.
Infolgedessen sind Fette weniger widerstandsfähig, insbesondere ungesundes Bauchfett.
Wenn Sie dieses Getränk täglich 15-20 Tage lang trinken und es mit einer richtigen Ernährung kombinieren, können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.
Vor allem dank des grünen Apfels und der darin enthaltenen Enzyme können Fette leichter abgebaut werden.
Es wird daher empfohlen, zusätzlich zu diesem Getränk mindestens dreimal pro Woche einen natürlichen grünen Apfel zu essen.
Auf diese Weise können Sie von dem darin enthaltenen Pektin profitieren, einem Ballaststoff, der vor allem in der Schale der Frucht enthalten ist.
Wie wird dieses Getränk mit Zimt, Apfel und Zitrone zubereitet?
Zutaten
- 1 Liter Wasser
- 2 grüne Äpfel
- 1 bis 2 Stangen Ceylon-Zimt (10 g)
- Der Saft einer Zitrone
Zubereitung
Wie bereits erwähnt, können Sie dieses Getränk im Handumdrehen zubereiten.
- Wähle gute Bio-Äpfel, wasche sie gut und schneide sie in Scheiben (es ist nicht nötig, die Schale zu entfernen).
- Die Zitrone auspressen, um den Saft zu erhalten, und ihn mit dem Wasser mischen.
- Sie sind fast fertig. Geben Sie nun die Apfelscheiben und die Zimtstangen in das Wasser.
- Zwei Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
- Wenn Sie möchten, können Sie das Wasser auch über Nacht ziehen lassen, damit Zimt, Äpfel und Zitrone ihre Wirkstoffe entfalten können.
Am nächsten Tag trinken Sie vor jeder Hauptmahlzeit ein Glas. Sie werden sehen, dass es Ihnen gut tut.